Каждое 3-е заболевание раком может быть предотвращено

По данным World Cancer Research Fund около одной трети от всех известных на сегодняшний день видов рака может быть предотвращено, причем в это число не входят онкологические заболевания, избежать которых может отказ от табакокурения.

В результате проведенного исследования удалось определить, что при соблюдении диеты, ведении здорового образа жизни, обеспечения достаточного уровня физической активности и контроля за массой тела, возможно избежать в:

* 38% рака молочной железы
* 45% колоректального рака
* 36% рака легких
* 39% рака поджелудочной железы
* 47% рака желудка
* 69% рака пищевода
* 63% рака ротовой полости, глотки и гортани
* 70% рака эндометрия
* 24% рака почки
* 21% рака мочевого пузыря
* 15% рака печени
* 11% рака предстательной железы

* Данные приведены из расчета на всю популяцию и не отражают индивидуальный риск развития того или иного рака.

В рекомендациях организации World Cancer Research Fund, пропагандирующих здоровый образ жизни, говорится о пользе пеших прогулок, катания на велосипеде, необходимости обеспечения здорового питания в государственных и школьных учреждениях, запрещении рекламы сладких напитков и нездоровой пищи детям, необходимости создания условий на рабочих метах для кормления детей грудью.

Известно множество факторов риска развития рака, среди них есть, такие, как наследственность, повлиять на которые не возможно! Здоровый образ жизни – это всего лишь способ сделать все возможное от нас. Безусловно, данные рекомендации не дают 100% гарантий, но они могут помочь устранить дополнительный риск развития рака. А если рак уже возник, важна его ранняя диагностика, обеспечить которую поможет обследование при помощи рутинных скрининговых методов.

Источник: WebMD

Автор: Маркова А.С.